ME-Q WE-Q M21 M20 M35 M50 M18 W21 M15 W20 W35 W50 M12 
| ME−Q - 3000m ↑35m | 
| 1 |  | 小泉 成行 | 0:12:51 |  | ときわ走林会 | 
| 2 |  | 松澤俊行 | 0:12:52 |  | 三河OLC | 
| 3 |  | 高橋 善徳 | 0:12:55 |  | みちの会 | 
| 4 |  | 山口 大助 | 0:13:21 |  | ES関東C | 
| 5 |  | 佐々木 良宜 | 0:13:58 |  | ときわ走林会 | 
| 6 |  | 藤沼崇 | 0:14:15 |  | ES関東C | 
| 7 |  | 櫻本 信一郎 | 0:14:26 |  | 京葉OLクラブ | 
| 8 |  | 岩城徹 | 0:14:36 |  | 東北大OLCOB | 
| 9 |  | 小暮 喜代志 | 0:14:38 |  | ES関東C | 
| 10 |  | 藤生 考志 | 0:14:44 |  | 東京OLクラブ | 
| 11 |  | 黒田 幹朗 | 0:14:57 |  | Team SKI-O | 
| 12 |  | 源後 知行 | 0:14:58 |  | ぞんび〜ず | 
| 13 |  | 鈴木陽介 | 0:15:05 |  | 名古屋大学 | 
| 14 |  | 柴田達真 | 0:15:08 |  | Team SKI-O | 
| 15 |  | 大塚 友一 | 0:15:25 |  | 京葉OLクラブ | 
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| 16 |  | 池 陽平 | 0:15:51 |  | OLCルーパー | 
| 17 |  | 土井 聡 | 0:16:13 |  | ES関東C | 
| 18 |  | 早野 哲朗 | 0:16:59 |  | 京葉OLクラブ | 
| 19 |  | 山根 祥延 | 0:17:20 |  | 大阪OLC | 
| 20 |  | 奥田 健史 | 0:18:35 |  | 京葉OLクラブ | 
| 参 |  | 木村 隆二 | 0:20:39 |  | 新大OC | 
| 21 |  | 鶴田 翔一 | 0:58:24 |  | 金沢大学 | 
|  |  | 山本 真司 | DISQ |  | ES関東C | 
|  |  | 紺野 俊介 | DISQ |  | 横浜OLクラブ |