**************　第3回 日本学連合宿プログラム　**************
**************　　　兼　NT合宿プログラム　　　**************

合宿の申込みありがとうございます。
多くの方に参加の申込みを頂きました。
人数が多いため、手が回らない部分も出てくるかもしれませんが、
ご協力お願いいたします。

出来るだけ事前に動きなどを把握しておいてください。
宿も9日と10日で移動がある場合もあります。

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【日時】2008/2/9(土)～11(月：祝) (2008/2/10(日)は関東リレーに参加予定)

【場所】テレイン：「矢板塩田」「矢板合会」
　　　　（関東リレーは、インカレミドル2006のエリアです）
　　　　宿泊：2/ 9：星ふる学校「くまの木」　及び　自然休養村センター
　　　　　　　2/10：星ふる学校「くまの木」　及び　自然休養村センター

【集合】2/9（土）10:00 矢板運動公園駐車場
　　　　（コーチ・スタッフは 9:00集合でお願いします）

【交通手段】
　集合場所にお越しになるには、車が必要です。
　どうしても車に同乗が出来ず、電車で来る場合は迎えの都合がありますので、
　必ず事前に矢板駅到着予定時刻を連絡先（西脇）までご連絡ください。

【メニューについて】
　　　　2/9（土）はＳＩカードを利用します。（サン・スーシ様のご協力）
　　　　2/11（月）はＥカードを利用します。

【参加費】2/ 9-10： 8,000円程度の予定
　　　　　2/10-11： 8,000円程度の予定
　　　　　2/ 9-11：14,000円程度の予定
　　　　　注１：栃木県協会のテレイン管理料が1日100円必要です。参加費に含みます。
　　　　　注２：宿によって値段の傾斜があります。
　　　　　　　　学生には学連からの補助による割引があります。

【学生コーチ】石澤・佐藤・多田野・寺垣内・川上・（村越：夜のみ）
【NTスタッフ】尾上・山岸・（鹿島田）
　※敬称略

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【日程】

2/9(土）
10:00　選手集合
10:30　トレーニング開始
    　スタート位置までジョグで移動（3キロ程度、ピストン輸送も検討中）
    　ラインO（タイムを競います。記載はしていませんが途中にポストがあります）
    　小グループでファシュタ（ラインＯの終わった人でグループを組む予定）
    　（昼食）
    　スタート位置までの移動コース（少し長めのレッグとなります）
    　サーキットトレーニング（最大４本：各自・各グループで調整ください）
15:00　練習終了・撤収・駐車場へジョグで戻る（3キロ程度、ピストン輸送も検討中）
16:00　トレーニング終了　宿へ移動
    　（宿で風呂）
18:00　各宿にて夕食
19:30　夜メニュー
    　学生：自然休養村にて
    　　　（メニュー反省・コース組みトレーニング・
    　　　　ＪＯＡとの関係・モチベーションの持ち方とは）
    　ＮＴ：星降る学校にて
    　　　（選考会と合宿の情報提供などを予定）

2/10(日）
7:30　各宿にて朝食
8:30　テレインへ移動　関東リレー
    　昼食は各自で移動途中に調達ください
    　宿が移る人は荷物を持って行ってください
    　大会後に奉仕活動が予定されておりますので、積極的に参加下さい
    　終了後、宿に移動
　　　（宿で風呂）
18:00　各宿にて夕食
19:00　夜メニュー
    　学生：星降る学校にて
    　　　（リレー反省・ドーピング講習など）
    　ＮＴ：星降る学校にて
    　　　（チェコの地図でのマップトレなどを予定）

2/11(月）
7:30　朝食
8:30　テレインへ移動
9:30～ミドルレース（一般公開レース）：予選扱い
    　（昼食）
    　ミドルレース：決勝扱い
    　※ただし、希望によって、グループでのトレーニングとすることも可能
    　　前日夜に希望を聞きます。
14:00　練習終了・撤収開始
15:00　撤収完了・解散
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【クラス分け】
学生側は、参加者の競技レベルにより、練習時のグループ分けをします。
メニューを行いながら流動的にグループを組み変えながら
トレーニングを行なう予定です。

【問い合わせ先】
西脇　正展（にしわき　まさのぶ）
E-mail：mnishi■edit.ne.jp (■＝@)
携帯　：090-1792-5672