今月（2008年3月）の声

■腰痛が克服できたのが嬉しい。油断大敵、再発しないように気をつけます【小沢】 ■一年間お疲れ様でした。07年度はあまりに多忙で目標達成ならず(前回の目標すらも上回れず)。心機一転、立て直していきます【仁多見】 ■体力維持のため、一ヶ月100km以上は走りたいと思います【湯浅】 ■9月末の秋田内陸100キロ大会再開案内が届きました。そろそろ本腰を入れて走りこまないと・・・【小野賢】 ■今茨城県鹿嶋市に単身赴任中ですが、留守宅が品川区から北区に引っ越しました。すんでいる公務員住宅が取り壊しのためですが、人事異動に伴わないので自費で引越しです、新しいところは西が丘スポーツセンターのすぐ近くですこし足をのばせば荒川まで生けます。ここにいつ帰れるのかさだかでありmせんが、多摩地区には近くなりOL向きの場所です【鈴木恒】 ■ここ数年、花粉の影響が、少なくなりました。しかしながら、急なクシャミと鼻水。寒冷蕁麻疹も、見合わせながら、ショボショボと走りました【平】 ■中旬に何年かぶりの発熱で5日程ダウン。残念ながら150kmをわずかにショートしてしまった。でも、平日ランが習慣になったので来年の走行距離目標を1800km（月平均150km）に上げて頑張ります【藤平】 ■今月から活動を再開しました。よろしくお願いします【宇野夏】 ■2007年度後半はまったくだめでした。新年度になり、心機一転がんがりたいと思います【鈴木博】 ■自転車でも膝が痛くなる・・・膝弱すぎ【多田】 ■1年間お世話になり、どうもありがとうございました。全日本は2年振りのOL大会参加でしたが、見事に(?)飛んでしまいました。中盤までに疲れて集中力が切れてしまったようです。3日経っても筋肉痛が残っており、運動不足を痛感しています。情けなや【三宅】 ■しばらくお休みします。自分の生活を立て直し、またクラブの活動に参加する気持ちが持てるようになったら、復活します【宇野明】 ■激動の3月は睡眠不足の日々でしたが、気づくと300km超えてました。日本選手権は力及ばずでしたが、4月から金沢でがんばります。今後もよろしくお願いします【円井】 ■I want to achieve 1200km in Rat Marathon and challenge my first Marathon in November2008.【ヨルク】 ■1日：京葉幕張大会。2日：京葉佐倉大会。トレイルOのコントローラーを仰せつかるが、チェック漏れでキャンセルのコントロールを出してしまった。コントロールできていない!　修行修行。8,9日：インカレ併設。申し込んだが、諸事情で行けず。23日：インターハイ併設。29日：緑地公園スプリントおよびトレイル。E権は遠し・・。30日：全日本。大きなロスは無いが、遅い！【荒井】 ■全日本大会は想像以上に急峻で、無事に回って来れるか心配しましたが、いい地図いいコースで楽しみながら回れました。その後は疲れもほとんど感じず、ちょっとのトレーニング（地図調査・軽いジョギング）でも効いているのかなと思いました【児玉】 ■二月の末にかぜで尾を引いてこんなもの【山田一】 ■………【鈴木孝】 ■年間走り込み大会創設20周年を記念して、目標を100kmアップしました【高橋厚】 ■生活スタイルの大掛かりな変更を行いました。3月はそれに時間を取られて走れませんでしたが、4月からは走行距離・日数をこれまでよりも増やせる見込みです【前田裕】 ■伊豆大島のフルマラソンは辛うじてサブフォーで完走。その後、大阪全日本に当日参加の予定が時刻表の読み落とし等が重なり中止になったのが残念。旧地図は手に入れていたのに【大町】 ■新年度も宜しくお願いいたします【松澤■】 ■春ですね。ウキウキの季節です。今年もがんばりましょう【高橋善■】 ■07年度は1年間成長がなかったので、08年度は頑張りたいと思います【紺野■】 ■月間120kmを達成したかったが、下旬にかけて予定が立て込み、断念【保前▽】 ■参加させていただき、ありがとうございます。今年度もよろしくお願いします【小林亜▽】 ■今年から陸上中心ではなく、OL中心のパターンに変えてみました。山にどれだけ入れるかがポイントです【杉山一▽】 ■徐々に復活。GPSケータイでランニング記録を始めました【高島▽】 ■荒川市民マラソンに参加しましたが、残念ながらサブスリーならず、3時間1分10秒でした【新田見▽】 ■3月は仕事と体調のせいで走れませんでした。が、年間を通じて走れたことで、健康診断の値が大幅に改善しました。走り込み大会に大感謝です。病院では「いったい何をしたんですか」ときかれました。もはやみのもんたを気にする必要はありません（笑）超スローペースですが空港一周9キロを普通に走れるようになったので、夢が広がりました。次年度はもっといろいろなコースに挑戦したいと思います【木村初▽】 ■年間距離は達成したのですが、内容がいまいち。Rat Marathonは、メリハリのあるトレーニングを実現したい【河辺▽】 ■なかなかモチベーションの継続って難しいですね【高橋香▽】 ■今年はジョギングを再開できそうです【今井信▽】 ■全日本大会参加ありがとうございます。準備が順調だったので、今月も200kmキープできました【瀧川英▽】 ■今年もトレーニングを日々の活力の源にしたいと思います【上島▽】 ■今月も仕事が多忙で睡眠不足のため、朝トレがほとんどできず、全く距離を伸ばせませんでした。早くこの状態から抜け出したい！【角岡▽】 ■目標距離が年々減少して行きます。それでも達成できないのです。今年こそはと思っています【一國▽】 ■7ヶ月で転勤です。環境が変われば走れるようになればいいのですが？【川口匡▽】 ■三宅島から帰ってきました。異動するたびに、ますます忙しくなるのは世の常ならんと知りつつも、参ってます。新年度になって、どのくらい走れるのか展望が開けません【酒井克▽】 ■最後の月になってしまいましたが、やはりぱっとしませんでした。3月の目標は50Km超でしたが、ようやっと半分でした【新垣▽】 ■退院して1ヶ月が過ぎました。徐々に体力を戻しているところですが、まだ走行は2キロが限界。スタジオも今は一本集中でやっています【森▽】 ■朝ﾗﾝにも慣れた。しかし、昼寝の15分は貴重【石井龍▽】 ■いつも遅れて申し訳ありません【土井美▽】 ■山には行くけど走らない日々が増えました。今年はもう一度活性化させたいところです【尾上秀▽】