今月（2006年7月）の声

■今月は少し山の方を走ってみました(丹沢と箱根)【寺島】 ■7月から鹿嶋市に転居しました。7月になってもあまり暑くなく距離が大台を越しました【鈴木恒】 ■富士登山競走参加の調整で中旬にちょっと休養を取り過ぎた感じです。さて、10月の100キロ大会に向けて走りこみを開始します【小野賢】 ■運動は休みの日だけ。自転車ばかり漕いでました。足首の故障（実は壊れてました）は回復傾向【多田】 ■初の富士登山に行ってきました。登りは暴風雨の中で景色も何もありませんでしたが、夕方から翌日は晴れて無事山頂にたどり着けました。機会があればまた登ります【仁多見】 ■マラニックを走った割には、距離があまり延びなかった【鈴木博】 ■顔振峠往復のショートコースでしたが、トレーニング不足で、足がつりそうになり、急な登りとゴール近くの平らな所を歩いてしまい完走できませんでした【市川】 ■今月走ったのは北丹沢山岳耐久レースの1回のみ。練習不足の状態でレースに出たのが悪かったのか、その後扁桃腺を腫らして39℃の発熱で6日間寝込んでしまいました。申し込みをしていた富士登山競走も出場を取り止めました。やっぱり定期的にコツコツ練習しなければだめですね！【五十川】 ■中旬に体調崩して、パーマネントコース整備の仕事も中止したほど。走行距離はかろうじて3桁に【小沢】 ■BBQ後、軽い風邪？？喉の痛みが強く成り、暫く安静。後半、漸く復活。梅雨も長引いたので、丁度良かった？？【平】 ■やはり夏は泳ぐほうが楽しいです……【福井樹】 ■これまで、慢性的な足の硬さ・微妙な痛みを故障につなげるまいとロード走を避けて山＋自転車中心のトレーニングを続けてきましたが、さすがにもう限界です。この際一度走るのをやめてロードを走れる足を0から作り直す方向にしようかと迷い中です。あと決断に必要なのは具体的な方法論と勝算【前田裕】 ■7月末で今までの仕事を辞め、時間に余裕が出来ましたが、キャンプ場のボランティア等で出かけることが多いです【児玉】 ■あ〜あ。今月117kmしか走らなかった自分にがっかり。海外出張、仕事、頭痛・・・excuseは沢山あるけどそんなのは、はっきり言ってどうでもいい。忙しい毎日でも、たった1時間走る時間はどこかに作れるはずだ。来月何とか気合を入れ直したい【北村】 ■7/8〜7/15の間に学期末の忙しい中にもかかわらず、渡航許可がもらえたのでフィンランドのヨエンスーの近郊で開催されたWTOCに日本代表の一人として参加してきました。初日は上出来すぎる成績でしたが、2日目には経験不足からか崩れてしまいました。残念【鈴木規】 ■下旬のペースで常に走れたら、200kmに到達するんだけど……【藤平】 ■ようやく傷が癒えたら仕事が忙しくて帰宅→即寝の日々です【三野】 ■涼しくなったのに全く走る気になりません。今月は尻すぼみでした【宇野浩】 ■受験のためしばらく活動を中止します。JWOCの応援ありがとうございました【宇野夏】 ■8月は、月60時間を目指してがんばりまっする。デンマークより【円井】 ■セルフディスカバリーアドベンチャーin王滝で、混合の部優勝(2連覇)しました。でも、それ以外、走っていない…【鈴木孝】 ■getting fit for CC7 !【ヨルク】 ■今月はほとんどが海外での走行になりました。距離そのものはそれほど伸びたわけではありませんが、17日のうち14日がモデルイベントを含めた大会でしたから内容は充実。それにしてもよく走ったものだ【高橋厚】 ■昼休みに走ると熱中症になりそうです【三宅】 ■2日：多摩BBQマラニック。富士登山競走のためには5,6月でもっと走行距離が必要だったが、サボる。山もマラニックのみ。やはりそのツケはしっかり来た。28日（金）：59回富士登山競走。8合目で引っかかる。一応内緒で山頂までは行ったが。今年は例年に比べ寒かった【荒井】 ■富士登山駅伝に向けて、迷惑を掛けない最低限のトレはやりました。案の定体重は増えましたが・・・。その後はCC7に向けて、更にもうひと頑張りッス【奥】 ■12日本日、ようやく研修が終了しました。久しぶりに自宅でmyPCを動かしています。記入が遅くなり、申し訳ありませんでした【徳江】 ■遅くなってすみません、いろいろ部活でがんばってます【宇野駿】 ■[参加した大会]7/31 WOC Tour 2006@Denmark Day.1 (M21AM)【武政】 ■第4日曜・学芸大8H走に参加。構内1周1キロ弱のコースを67周走りました。1日に走った距離としては最長の部類に自分としては属するか？　翌8月第1日曜にはハセツネのたった1区間（醍醐丸・三国山間）を2年ぶりに試走してきました。陣馬高原下から上って藤野に下りました。お盆休みの高校同期会出席帰省中は赤井川中心に小樽峠やキロロで走ってきました【大町】 ■ 20日までの記録は家に置いて来ており、デンマークから仮の数字を送信しています。オリエンテーリングを練習の中心にすると距離や時間は伸ばしにくいです（大切な大会前の調整期でもあります）がパフォーマンスは良くなっていると実感しています【松澤■】 ■世界選手権終わりました。またトレーニングの毎日が始まります。とりあえず、秋のシーズンを楽しみたいです【高橋善■】 ■7月下旬にWOCに出場するため、トレーニング量は少なめ。肝心のWOCは予選落ちでした。休んでトレーニング頑張ります【紺野■】 ■出産・・・【山口季▽】 ■子守・・・【山口大▽】 ■WMOCに行ってきました。また、一段と老眼が進んで思い通りの成績をあげられませんでした。不完全燃焼の思いが残る遠征となりました。眼鏡を作り直そうか思案中です【酒井克▽】 ■やっと7日間トレーニングできました【高島▽】 ■腰痛が再発し,走れなくなりました。農作業に精を出しすぎたためか,それとも高齢化による全身劣化のためか。とにかく不便です【一國▽】 ■次々に故障してしまう。トレーニング法に問題があるのかも…【河辺▽】 ■商売相変わらずの繁盛で不安定な運動っぷりです。24時間リレーマラソンで32キロ稼ぎ、ラスト3日間で30走らなければやばかった…。でも下旬のトレ時間16時間は良い下地になるかもしれません。最近はエアロバイクを多用しています【森▽】 ■前半調子悪くて休足していました【高橋香▽】 ■梅雨のため、中盤はあまり走れない日が続きました【角岡▽】 ■今月は雨と仕事のせいで、あまり走れなかったので、ウォーキングや室内での筋トレで補完しました【杉山一▽】 ■疲れをためないようにして日数を増やしたいです【四俣▽】 ■あまり距離が走れなかった。また秋の大会に向けて、しっかりトレ−ニングしたい【高野美▽】 ■雨の日も暑い日も走りました。ようやく走ることが生活のリズムの中に入ってきました【川口匡▽】 ■忙しさにかまけてな〜んにもしておりません。反省...。オリエンにも全く出ることができず。来月中旬から頑張ります！【保前▽】 ■走りたい…【宮城島▽】 ■今年度中は復活できないかも（涙）【瀬谷▽】 ■ひさしぶりの150km超え！【秋沢▽】 ■何とかトレーニングにつなげていますが十分でない！【新垣▽】 ■これはまずい！！【高尾昭▽】 ■暑い中めげずに走って200kmをクリア。体も徐々に絞れてきました【瀧川▽】 ■スイスOウイークで走りましたが、ひざをいためたため月末は失速しました【松橋▽】 ■引越…【小比賀▽】 ■月初めまで引きずった体調不良も解消し、ほんの少しずつですが走っています【上島▽】 ■先月よりは走れたかなぁと【宮井▽】 ■WMOC、TOS、SOW、オリエンテーリング18回と登山3回そして富士登山競争3：50。ヨーロッパの気候に慣れた体には、日本の夏は湿気が多い。 富士登山競争の心拍数は5％アップして、163前後で推移する【石井龍▽】 ■今月も早朝にジョギングをしています。月の後半は疲れがたまったので休み休みやりました。次の大会は未定ですが、さいたま市のスタンプラリーが夏休みに開催されているので、子供と地図を見る機会を作りたいと考えています【今井信▽】