今月（2006年6月）の声

■今日でWMOCが終わりました。プレ大会のパークOではM75クラスでなんと1位になってしまいました（15名中）。開会式場の大型ディスプレイに日の丸と名前が出て大きなカップを頂きました。良い気分でした。WMOCの予選1日目はM75は54人×2ヒート、2組でこれもなんと3位になりました。2日目は順位を落としましたが難なくAファイナルへ。しかし、ファイナルは爆沈して50名中39位に終わりました。超難しいテレインというのが言い訳です。明日フィンランドに渡り、いよいよWTOCです。ウィーンにて【高橋厚】 ■今、リトアニアのDRUSKININAKAIという所に着ています。前回のスイスと違い物価が安いので買い物が楽です。山は日本よりヤブが少なくて走りやすいですがとても微地形なので難しいです。これからスプリントのレースなので頑張りたいと思います【宇野夏】 ■OLK大会では21Aクラスで初めてはっきりと順位の半分を越えました。その程度のことも長年厚い壁となっていました。7月上旬から勤務時間が13時半から10時半に変更となり、退社後陸上競技場で走らないと銭湯では残業に歯止めがかからなくなり、400のTTを始めました。これで7月中旬から8年ぶりの空梅雨となるのか？【大町】 ■今月はかなりがんばった、と思ってましたがやっと200キロを越えただけ……う〜ん、このあたりが限界かな……【小野賢】 ■勤務の都合で帰宅時間が中途半端に遅くなってしまった。帰ると、一番お腹が空いている。途中で食べるのも……遅くなって食べるのも……さて、どうしましょう……【平】 ■鳳凰山マラニックは厳しいが、充実していました。次は、仙丈に、はたまた北八ヶ岳へなどと夢が膨らみます【小沢】 ■7月4日からフィンランドの大会へ出発します。トレーニングは、水泳と腹筋を日替わりにしてます。走り込みが足りない。。。【加藤昭】 ■去年よりずっといいペースで走っています【鈴木博】 ■暫く走っていないので、7月2日のマラニックはどこまでいけるか？【市川】 ■週末の雨の分、平日に少し頑張った。週末の雨がなくてもやれば、150kmコンスタントもできるんだけど……【藤平】 ■これだけ走らないのは久しぶり……。泳ぎも2日のみ。これから先行き不安です【福井樹】 ■おんたけスカイレースで総合16位、トップ比122%。世界と比較して（そして国内だけで比較しても）、まだまだな走力が再確認されました。相変わらず忙しい日々を過ごしていますが、そんな中でもこの1ヶ月、いろいろトレーニングを工夫して、しっかり準備して、世界選手権に望みたいと思います【円井】 ■衰えを実感しております……涙【多田】 ■*6/7 社内部署別対抗フットサル大会のための練習を2km、地図調査を5kmのトレーニングとして換算してあります。今月も純粋な意味でのオリエンテーリングをやっておりません。。【武政】 ■走りは足りないですが…研修場所の都合で自転車を朝昼晩で乗り回してました。結構、太腿苛めてましたね…【徳江】 ■あと、少しで夏休み、地獄になるか、天国になるか、…………・まあ、なんとか乗り切ります【宇野駿】 ■新潟の100kmマラソンに小野さんと参加します。今年はトレーニング開始が遅れましたが、何とか間に合わせねば。夏に向けて走り込みます【宇野浩】 ■最近マラニックに行く頻度が上がっています。ちょっと遠いけど、気晴らしにはちょうど良いかと【仁多見】 ■(1)平日は通学経路の利用以外にトレーニング時間を確保できない、(2)足が万年硬くてロードを長距離走ると痛めそう、という制約条件の下でトレーニング効果を最大にするという難問にようやく1つの解が見つかりつつあります。土日にオフロードを走り、平日は故障リスクが少なく移動時間の効率も良い自転車通学を多用する。ルートとしてアップダウンの多いルートや川沿いの平で飛ばせるルートなどがあるので適宜組み合わせてバリエーションを確保する。6月後半はこんな感じでトレーニングをしました。最適解かは分かりませんが、より良い解が見つかるまでの暫定措置として当面はこの考え方でトレーニングを続けようと思います【前田】 ■3日：京葉パークO幕張。4日：東大大会。10‐11日：菅平ロゲイン。京葉の早野さんと組んで12時間の部に出場。眠気の方は大丈夫だったが、さすがに終盤は足にきた。間に合わん！と、最後の1.5時間はひたすら帰り道を急ぎ、あと2分のところで何とかセーフ。17−18日：山形さくらんぼ大会運営。運営してても暑かった。走った方々は大変だったろう【荒井】 ■6月は結構爽やかでしたが、だんだん暑くなってきましたね【三宅】 ■足の調子は少しは良くなったようで、つったりすることが少なくなりました【児玉】 ■辛抱…【鈴木孝】 ■暑くなってエンジンが掛かってきた。この調子で距離を伸ばしていきたいところ【奥】 ■むしむし暑くなって距離が伸びません。7月はまたがんばります【鈴木恒】 ■アメリカのウェスターン・ステーツ100マイルのレースの取材でペーサとして62キロを走ったが、今月は海外の仕事で朝から晩までスケジュールがいっぱいでそれ以外、ほとんど走れず。海外に行っても、仕事が忙しくてもこれから何とかもう少し上手くバランスを取れるように工夫をしたい【北村】 ■JWOCから帰ってきました。応援してくれた皆さんありがとうございました【宇野夏】 ■暑い中走るのがきついです【今井直】 ■幸い続きです。ケガが治ったら激しく靴擦れしました【三野】 ■Two months to go till CC7 !!【ヨルク】 ■世界選手権の代表に今年も選ばれました。これからは調整の時期ですので、しっかり調整してしっかり走って来たいと思います。応援よろしくお願いします【高橋善■】 ■言葉を尽くす前に、試合で全力を尽くします【松澤■】 ■膝の怪我で満足に走れなかった【紺野■】 ■三宅島という大自然の中に居ながら、毎日の暮らしや仕事は変わらずで、走る余裕を持てません。単に走るというだけのことなのに難しいものですね。アーァ【酒井克▽】 ■作手のトレイルランという目標ができ、走る回数だけは増えてきました【川口匡▽】 ■今月は抜きの方が多かったようです。来月からの走り込み期間で距離を稼ぎます【杉山一▽】 ■少しは走れるようになりましたが,毎日は無理です。畑仕事もしているのでそれで疲れてしまうと走る気力がなくなります。とうとう高齢者の仲間入りのようです【一國▽】 ■東大大会も終わり、モチベーションが下がってしまった。新たな目標を立てねば【保前▽】 ■ようやくトレーニングが習慣になってきました【松橋▽】 ■暑い夏へ向けて、長く走れる体を作っていきたいところです【高橋香▽】 ■今月のOLレースは不可解なミスが多く、結果を出せませんでした。　あまり悩んでもしようがないので、まずは地道に走力をつけようと考えています【角岡▽】 ■怪我もよくなってきたので、この調子で無理しないようにがんばりたいと思います【四俣▽】 ■月末は風邪と多忙により休眠状態でした【鈴木雄▽】 ■足をけがして月前半全然走れませんでした【新田見▽】 ■仕事繁忙＋終盤の腸炎風邪で3桁＆20時間以上にまとめられませんでした。7月は24時間リレーマラソンもあるので健闘できると思うのですが。暑い夏がやってきます【森達▽】 ■久々のランの大会、富里スイカロードレース5Kで21分50秒でした。今のトレではこれも仕方ないか…これをバネにこれから頑張ります【豊島▽】 ■ひさびさの100キロ到達！【秋沢▽】 ■ケガが治らないです…。時々無性に走りたくなりますけど、走っちゃダメなんでしょうね【宮城島▽】 ■どんどん衰えていくのがわかります……。せめて月100kmはいきたいのに（＞＜）【宮井▽】 ■生徒と走るときが、今の自分のバロメータ。50まであと1年【高尾▽】 ■東大大会など参加し何時もより充実しましたがまだまだ不十分！【新垣▽】 ■今月も腰痛のため、走れませんでした。いつか回復するかなあ【瀬谷▽】 ■外国出張から帰国後体調がいまひとつで、月末から全く体を動かせていません【上島▽】 ■少しずつ復活しています【高島▽】 ■後半はJWOC本番にむけて軽くしました。前半はもう少し多く走りたかったです。7月からまた頑張ります【高野美▽】 ■日が延びたので早朝ジョギングに出ています。ナンバ走行の影響を受けて楽にジョギングできないかと、腰をひねらないでやろうと試みていますが、難しい【今井信▽】